Trong bối cảnh giãn cách ở các thành phố lớn và việc khám chữa bệnh gặp nhiều khó khăn, nhu cầu dự trữ “tủ thuốc gia đình” trở thành một trong những mối quan tâm hàng đầu không chỉ ở các bậc phụ huynh mà cả các bạn trẻ.

Bên cạnh 3 nhóm thuốc “Tiêu hóa, “Hạ sốt” và “Cảm cúm” luôn là bộ 3 được các bậc phụ huynh chú ý chia sẻ với nhau trước mùa dịch. Thì trong bối cảnh mùa dịch, tủ thuốc gia đình đã được đa dạng và mở rộng hơn, bởi lẽ bên cạnh chuẩn bị thuốc để chữa các bệnh thông thường, mọi người dùng đã ý thức hơn về chuyện “phòng bệnh”, bổ sung sức đề kháng, tăng cường sức khỏe.

Vậy làm thế nào để lựa chọn được nhóm sản phẩm thực sự cần thiết và những điều lưu ý khi xây dựng “tủ thuốc gia đình”?

GIẢM ĐAU HẠ SỐT

Với tâm lý lo lắng và đặc biệt bị ảnh hưởng bởi những thông tin lan truyền trên mạng xã hội, các bậc phụ huynh đã bắt đầu chia sẻ với nhau các loại thuốc hạ sốt nên dự trữ trong tủ thuốc gia đình. Tuy nhiên, thay vì nhận tư vấn từ những người có chuyên môn thì bác bậc phụ huynh lại có xu hướng mua đúng tên loại thuốc được nghe tới, giới thiệu.

Để tránh bị định hướng bởi những tin giả, các bậc phụ huynh nên tìm tới các nguồn thông tin đáng tin cậy như chuyên gia, bác sĩ và các nguồn tin có xác thực từ cơ quan có thẩm quyền như Bộ Y Tế, quan tâm đến hiệu quả của từng thành phần có trong các sản phẩm thuốc, thực phẩm bổ sung thay vì một thương hiệu cố định.

Các bác sĩ uy tín đã chia sẻ để giảm đau, hạ sốt; các bậc phụ huynh nên mua các thuốc có chứa thành phần paracetamol. Các bậc phụ huynh cần đọc kỹ hàm lượng paracetamol có trong thuốc và dùng đúng với khuyến cáo cho từng đối tượng sử dụng.

TIÊU HÓA

Lo xa không ai qua các mẹ. Ở nhà chống dịch, nhưng sức khỏe tiêu hóa của con và cả gia đình vẫn là mối quan tâm của các mẹ. Lo lắng cho con khi gặp vấn đề tiêu hóa vào mùa dịch nhưng bị hạn chế ra ngoài mua thuốc hoặc khám chữa bệnh, các mẹ có xu hướng tìm đến các diễn đàn trực tuyến, bác sĩ trực tuyến để được tư vấn.

Việc mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột ở trẻ em khu vực Đông Nam Á nói chung và Việt Nam nói riêng không còn quá xa lạ. Nguyên nhân phần lớn là do lạm dụng thuốc kháng sinh khi trẻ còn quá nhỏ, hoặc trẻ sử dụng sữa công thức thay vì sữa mẹ và trẻ em sinh bằng phương pháp mổ thay vì được sinh thường. Khi số lượng lợi khuẩn (vi khuẩn có lợi) ngày càng ít đi thay vào đó là hại khuẩn (vi khuẩn có hại) làm mất đi tỷ lệ vàng 85% lợi khuẩn : 15% hại khuẩn thì trẻ em xuất hiện những triệu chứng rối loạn tiêu hóa, phổ biến như: nôn trớ, tiêu chảy, táo bón, đau quặn bụng…

Để giải quyết tình trạng này, Bác sĩ khuyến cáo nên bổ sung men vi sinh ngay để tăng cường lợi khuẩn, kìm hãm sự phát triển của hại khuẩn, tái thiết lập sự cân bằng cho hệ vi sinh đường ruột. Cần lưu ý để lựa chọn chính xác loại men bé cần, đặc biệt tránh mua nhầm men tiêu hóa. Mặc dù đều có tác dụng hỗ trợ cho hoạt động của hệ tiêu hóa, song chúng lại khác xa nhau về bản chất.

Men tiêu hóa được chỉ định khi nghi ngờ trẻ bị thiếu men hoặc muốn tăng cường thêm khả năng tiêu hóa thức ăn của trẻ. Việc sử dụng chế phẩm này cần có sự hướng dẫn từ bác sĩ và không nên dùng lâu vì có thể bị phụ thuộc về sau.

Ngoài ra, chứng táo bón cũng rất dễ gặp phải khi thiếu rau xanh, các chế phẩm chứa chất xơ tự nhiên là giải pháp tốt để phòng và xử lý táo bón nhanh chóng cho cả gia đình.

GIẢM HO VÀ CẢM CÚM

Không đi ra ngoài, không đi học, đi làm không có nghĩa là chúng ta đã an toàn tuyệt đối. Tại thời điểm dịch bệnh bùng phát cũng đúng vào thời điểm chuyển mùa. Trong khi Miền Bắc nhiệt độ thay đổi liên tục thì tại miền Nam lại có khí hậu lại nóng ẩm, nắng mưa thất thường. Kiểu thời tiết này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus gây bệnh sinh sôi phát triển mạnh mẽ, tỉ lệ mắc cảm cúm cũng theo đó tăng cao.

Thông thường nếu sức đề kháng tốt bệnh sẽ tự khỏi sau 1-2 ngày. Trường hợp trẻ miễn dịch kém, bệnh kéo dài thường ho nhiều, chảy nước mũi liên tục sẽ cần đến các loại giảm triệu chứng. các gia đình cần chủ động dự phòng các loại thuốc ho, cảm cúm để có thể sử dụng ngay khi cần. Các gia đình có thể tham khảo các chế phẩm có nguồn gốc từ thảo dược để đảm bảo an toàn nhưng vẫn hiệu quả trong việc giảm triệu chứng.

Đặc biệt tránh tình trạng trẻ ho, sốt lâu ngày các bậc cha mẹ lo lắng muốn nhanh chóng khắc phục đã tự ý sử dùng kháng sinh để uống khi trẻ bị cảm cúm. Các chuyên gia đã nhấn mạnh cảm cúm là do virus gây ra, kháng sinh không có tác dụng đối với virus. Tự ý sử dụng thêm thuốc kháng sinh có thể gây nguy cơ kháng thuốc, nguy cơ xuất hiện các tác dụng không mong muốn. 

TĂNG ĐỀ KHÁNG

Đề kháng khỏe là tiền đề để chống lại sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh. Bộ Y tế đã có những văn bản khuyến cáo người dân về cách phòng tránh dịch Covid-19, một trong những biện pháp được đông đảo người dân quan tâm là nâng cao sức đề kháng. Chính vì vậy tại thời điểm này nhiều gia đình đã đổ xô tìm mua các chế phẩm được cho là có tác dụng nâng cao đề kháng, hạn chế khả năng mắc bệnh.

Trên thực tế sản phẩm có khả năng hỗ trợ tăng đề kháng đều là các nhóm vitamin và các chất khoáng, điển hình là vitamin C. Những thực phẩm bổ sung này thường được bán một cách tự do không cần đơn thuốc. Việc mua, bán và sử dụng mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe. 

Trên trang thông tin chứng thức của Bộ y tế, các chuyên gia khuyến cáo, với những người khỏe mạnh, không có rối loạn tiêu hóa, hấp thu và ăn với chế độ ăn đa dạng thì không phải dùng thêm vitamin cùng các khoáng chất dưới dạng thuốc.

Đối với những người ăn uống kém, không ăn được đa dạng thực phẩm hoặc khi bạn cảm thấy có vấn đề về sức khỏe hay có triệu chứng của thiếu vitamin, bạn cần liên hệ với bác sĩ để được tư vấn dùng thuốc bổ phù hợp.

Với tình trạng bùng phát lại dịch bệnh COVID-19 hiện nay, việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể là cần thiết, nhưng phải đảm bảo với thể trạng của từng cá nhân. Ngoài việc cung cấp các vitamin và khoáng chất từ nhóm sản phẩm bổ sung, các gia đình nên tăng cường thông qua chính những thực phẩm hàng ngày như các loại rau quả tự nhiên giàu vitamin C, vừa an toàn mà hiệu quả lại không hề thấp. 

Với những thông tin trên đây, hy vọng các gia đình sẽ chủ động hơn trong việc lưu trữ các loại thuốc cần thiết để bảo vệ tốt sức khỏe cho các thành viên trong mùa dịch.