Trang chủ / Nỗi lòng của trẻ táo bón: Mẹ ơi đừng ép con ăn rau!

Nỗi lòng của trẻ táo bón: Mẹ ơi đừng ép con ăn rau!

Vì e sợ trẻ táo bón và những ảnh hưởng nghiêm trọng của táo bón đến sức khỏe của trẻ mà nhiều bậc phụ huynh rất đề cao việc bổ sung chất xơ cho con thông qua rau củ. Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng thích ăn rau. Việc cưỡng ép con bổ sung rau xanh hàng ngày khiến cho mỗi bữa ăn trở thành một “cuộc chiến” mà cả mẹ và bé đều cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Vậy mẹ phải làm cách nào để khiến trẻ có thể dung nạp chất xơ một cách tình nguyện hơn đây?

 

Lắng nghe vì sao con ghét rau dưới góc độ khoa học 

Không phải ngẫu nhiên mà trẻ nhỏ có một khẩu vị hầu như giống nhau: thích đồ ngọt như bánh, kẹo, kem, socola và ghét những thứ đăng đắng, ngai ngái như rau xanh. Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra có hai nguyên nhân chính khiến hầu hết các em bé không ưa rau xanh. Thứ nhất, trẻ không thích vị đắng, ngai ngái- mà hai vị này dù ít nhiều đều có một chút trong rau. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, gai lưỡi của trẻ có số lượng núm vị giác nhiều hơn người trưởng thành rất nhiều, vậy nên, những mùi vị “không ưa” cũng sẽ trở nên bị phóng đại lên nhiều trong ấn tượng của trẻ nhỏ. 

Thứ hai, trẻ không thích ăn rau đơn giản vì chúng có màu xanh. Nghiên cứu được công bố bởi Scientific Reports, chỉ ra bản năng thị giác khiến trẻ có xu hướng yêu thích màu sắc sặc sỡ như đỏ, cam hơn là màu xanh lá cây. 

Việc lắng nghe và hiểu vì sao con không ưa rau sẽ giúp mẹ hiểu bản chất của các phương pháp được đưa ra dưới đây. Từ đó, mẹ có thể tìm ra nhiều phương pháp bổ sung chất xơ cho trẻ táo bón bên cạnh việc chỉ cho con ăn rau, củ, quả.

Kết hợp rau xanh với các món con thích 

Khác hoàn toàn với phương pháp giấu rau vào đồ ăn ưa thích của con như băm nhỏ, trộn lẫn một cách không phù hợp rất dễ làm bé phát hiện và cảm thấy bạn đang phá hỏng món ăn của mình, phương pháp này đề cao tính công khai của “rau”- tức là biến rau trở thành một “gia vị” khiến món ăn của bé thêm thơm ngon và hấp dẫn. Cách kết hợp phổ biến nhất là sử dụng cà chua với các món như mì ý sốt bò bằm, trứng xào cà chua,… hoặc kết hợp rau một cách khéo léo vào bún, miến, phở. Phương pháp này sẽ giúp bé dần dần cảm thấy rau không hề là đồ ăn “đáng ghét” mẹ ép ăn, mà là một món ăn ngon miệng đầy hấp dẫn. 

Chế biến món ăn với đa dạng màu sắc và hương vị

Đa dạng màu sắc : 

Trong bữa ăn, mẹ hãy thử đa dạng màu sắc của món ăn bằng việc phối màu tươi vui từ những loại trái cây, củ quả. Màu trắng của củ cải, súp lơ trắng, su hào; màu cam của cà rốt, bí ngòi, bí đỏ; màu tím của cà tím, bắp cải tím; màu đỏ của cà chua, khoai tây đỏ;.. kết hợp cùng màu xanh của rau sẽ khiến bữa ăn trở thành một bữa tiệc màu sắc bắt mắt làm bé hứng thú và tò mò khám phá. 

Đa dạng hình dáng: Giải pháp này có tác dụng nhất với trẻ từ 2-4 tuổi, lứa tuổi luôn tò mò, thích thú và say mê với những hình dạng mới mẻ, đáng yêu. Một viên cà rốt hình vuông ngộ nghĩnh như khối lego con chơi hàng ngày sẽ làm bé hứng thú với bữa ăn hơn. Mẹ có thể kết hợp kể những câu chuyện về thế giới rau-củ-quả kì thú để bé thấy rằng: rau-củ-quả cũng có hồn và cũng lý thú chẳng khác gì những siêu anh hùng hay các nhân vật hoạt hình cả. Mỗi bữa ăn sẽ trở thành một hành trình khám phá, học tập, kể chuyện để kết nối mẹ và con, thật chẳng gì tuyệt vời hơn nhỉ. 

Tiếp cận trẻ táo bón từ góc độ tâm lý và cảm xúc 

Tâm lý và cảm xúc ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng mỗi bữa ăn của trẻ nhỏ. Trẻ luôn mong muốn sự lắng nghe và tôn trọng ý kiến của cha mẹ, vậy nên, sự quan tâm, hỏi han và lắng nghe ý kiến của con sẽ có tác động tốt hơn lên tâm trạng và cảm nhận của bé. Quan sát, hỏi han xem bé thích rau củ gì, rau giòn hay rau mềm, hình thù nguyên củ hay xắt nhỏ sẽ khiến bé cảm thấy được tôn trọng ý kiến và mẹ cũng có thêm cơ hội để điều chỉnh đồ ăn theo sở thích của bé. 

Một phương pháp mẹ có con ở độ tuổi 4 tuổi trở lên có thể áp dụng đó là rủ con đi chợ và vào bếp cùng, tham dự một số công đoạn chế biến đơn giản như: rửa, cho vào nồi luộc, bóc vỏ,… Nhớ giải thích cho bé biết bé đang giúp đỡ mẹ ở công đoạn gì, công đoạn ấy có ý nghĩa với món ăn như thế nào để bé cảm thấy tự hào hơn về thành quả của mình nhé !

Bổ sung chất xơ cho con với thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Không phải lúc nào cha mẹ cũng có đủ thời gian và công sức để kì công sáng tạo từng bữa ăn, cũng như không phải lúc nào bé cũng hấp thu được hết các dưỡng chất từ rau xanh. Thực tế, có rất nhiều trẻ ăn rau củ đều đặn nhưng vẫn không “thoát” khỏi tình trạng… táo bón. Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng trẻ táo bón này là do hàm lượng chất xơ trong một số loại rau củ vẫn chưa đủ cao để đáp ứng nhu cầu cần thiết ở trẻ nhỏ, một số nguyên nhân khác có thể xuất phát từ yếu tố bệnh lý.

Để đảm bảo hàm lượng chất xơ cần thiết cũng như giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón và cải thiện hệ tiêu hóa non nớt của trẻ, một giải pháp cực kì tiện lợi mẹ có thể áp dụng đó là cho trẻ táo bón sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ và lợi khuẩn đường ruột. Hiện tại, trên thị trường đang có rất nhiều chủng loại cho mẹ lựa chọn. Nổi bật nhất và khá phù hợp với trẻ táo bón đã có khả năng nhai là viên nhai bổ sung chất xơ và men vi sinh vị sữa, vô cùng hợp với khẩu vị của trẻ. Với hình dáng bên ngoài như viên kẹo có hình thù hấp dẫn, đáng yêu, những viên nhai này sẽ bổ sung đầy đủ hàm lượng chất xơ cho trẻ táo bón. 

Ngoài ra, đây còn là giải pháp lâu dài cho trẻ táo bón. Khả năng làm mềm và tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột từ mỗi viên nhai, giúp phân dễ dàng được đào thải. Từ đó, bé không khó chịu, cũng không bị tổn thương mỗi khi cố gắng “đi ngoài”.

Giải pháp này sẽ giúp mẹ “một mũi tên trúng hai đích”: bé vừa nạp chất xơ một cách tự nguyện, đầy hứng thú; mẹ vừa không còn ám ảnh với ác mộng trẻ táo bón triền miên, lâu ngày. Đặc biệt, dạng viên nhai vô cùng tiện lợi có thể dùng ngay lập tức không cần pha chế, giúp mẹ an tâm con vẫn tránh xa táo bón trong mỗi chuyến du lịch xa nhà. 

Với những viên nhai vị sữa thơm ngon hỗ trợ trẻ táo bón, con sẽ không chỉ được bổ sung một hàm lượng chất xơ đầy đủ, mà còn có một đường ruột khỏe mạnh, từ đó nâng cao khả năng đề kháng và phát triển khỏe mạnh.

 


Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Fiber bổ sung chất xơ tự nhiên Synergy 1 và men vi sinh giúp giải quyết hiệu quả tình trạng táo bón ở trẻ

Synergy 1 là sự kết hợp hiệu quả giữa chất xơ hòa tan Inulin và FOS, được chiết xuất từ thực vật, khi được bổ sung vào đường tiêu hóa chúng hút nước, trương nở tạo hệ gel nhớt làm mềm và tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột giúp đẩy phân ra ngoài dễ dàng. Ngoài ra, Synergy 1 khi ở trong ruột già còn được các vi khuẩn có lợi lên men sử dụng làm thức ăn, do đó thúc đẩy sự phát triển của hệ lợi khuẩn đường ruột. Bên cạnh đó, Synergy 1 còn làm tăng hấp thu calci cũng như các khoáng chất ở đường tiêu hóa, giúp làm giảm tình trạng còi xương và suy dinh dưỡng ở trẻ.

Men vi sinh Lactobacillus acidophilus và Bifidobacterium là những chủng vi khuẩn có lợi ở đường ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đảm bảo cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Nhờ sự kết hợp của chất xơ tự nhiên Synergy 1 và các men vi sinh, Bio-acimin Fiber giúp cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón của trẻ nhờ 3 tác dụng:

  • Làm mềm và tăng thể tích phân
  • Kích thích nhu động ruột
  • Bảo vệ hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên nhai Bio-acimin Chew F: Bổ sung viên nhai – Ngại gì táo bón

Trải qua quá trình nghiên cứu và phát triển kéo dài suốt nhiều năm, thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nhai Bio-acimin Chew F đã được ra đời. Cùng với hương vị sữa thơm ngon và dạng bào chế viên nhai tiện sử dụng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nhai Bio-acimin Chew F giúp trẻ dễ dàng sử dụng trực tiếp mọi lúc mọi nơi và tiết kiệm nhiều thời gian cho mẹ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nhai Bio-acimin Chew F hỗ trợ cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ một cách hiệu quả nhờ sự kết hợp giữa chất xơ tự nhiên Synergy 1 và men vi sinh. Nhờ cơ chế trương nở tạo hệ gel nhớt, Synergy 1 sẽ giúp làm mềm và tăng cường thể tích phân, kích thích nhu động ruột để đẩy phân ra ngoài dễ dàng, trơn mượt. Cùng với đó, men vi sinh Bacillus coagulans, Bacillus clausii đảm nhiệm vai trò thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn hiệu quả và bảo vệ hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nhai Bio-acimin Chew F – Giải pháp đơn giản, tiện lợi hỗ trợ mẹ cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ.

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc liên hệ mua hàng bằng cách gọi điện ngay đến số tổng đài 1900.6436 hoặc mua hàng online tại đây

Ngoài ra khi mua online mẹ còn được hỗ trợ giao nhanh, thanh toán tại nhà. Nhanh tay liên hệ mua hàng bằng cách truy cập:

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

* Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa từng người

Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Fiber: 01681/2016/XNQC-ATTP

Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Chew F: 01306/2019/ATTP-XNQC

Hotline: 1900 6436

Website: bioacimin.com

Thương nhân sản xuất và chịu trách nhiệm về sản phẩm: CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM QD-MELIPHAR

Địa chỉ: Duyên Trường, Duyên Thái, Thường Tín, Hà Nội

Website: ww.duocmelinh.com

Tiếp thị và phân phối: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM VIỆT ĐỨC

Địa chỉ: Lô B10/D6 khu đô thị Cầu Giấy, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, Hà Nội

Website: www.duocvietduc.com

 Cốm Bio-acimin FiberViên nhai Bio-acimin Chew F

ĐẶT HÀNG NHANH

Sản phẩm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Gold155.000đ - 0 +
Bio-acimin Fiber149.000đ - 0 +
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Viên nhai Bio-acimin Chew 155.000đ - 0 +
Bio-acimin Chew F149.000đ - 0 +
Tạm tính