Đầy hơi, chướng bụng không chỉ khiến bé khó chịu, quấy khóc, ăn uống kém mà còn ảnh hưởng đến sự hấp thu dinh dưỡng và phát triển thể chất. Bé bị đầy hơi chướng bụng cách điều trị như thế nào luôn là nỗi trăn trở của nhiều bậc phụ huynh. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ có cái nhìn toàn diện, khoa học và đưa ra phương pháp chăm sóc bé hợp lý.

1. Dấu hiệu nhận biết bé bị đầy hơi chướng bụng

Đầy hơi, chướng bụng ở bé là tình trạng hệ tiêu hóa tích tụ quá nhiều khí, gây cảm giác căng tức, khó chịu ở vùng bụng. Đây là một triệu chứng phổ biến, đặc biệt ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, do hệ tiêu hóa của bé còn non nớt và chưa hoàn thiện.

Mẹ có thể nhận biết bé bị đầy hơi chướng bụng qua các dấu hiệu sau:

• Bụng căng tròn và cứng: Khi sờ vào bụng bé, bạn sẽ thấy bụng bé căng và cứng hơn bình thường.
• Bé quấy khóc, khó chịu: Bé có thể liên tục ưỡn người, gồng mình hoặc co chân lên bụng để giảm bớt sự khó chịu.
• Ợ hơi, xì hơi nhiều: Bé ợ hơi hoặc xì hơi nhiều hơn bình thường.
• Ngủ không ngon giấc: Cảm giác đầy bụng khiến bé khó ngủ sâu giấc, hay giật mình, tỉnh giấc và quấy khóc.

Khi tìm hiểu bé bị đầy hơi chướng bụng cách điều trị như thế nào, cha mẹ cần phân biệt đây là rối loạn tiêu hóa tạm thời hay tình trạng bệnh lý gây biếng ăn, kém hấp thu và ảnh hưởng đến tăng trưởng.

Đầy hơi, chướng bụng ở bé là tình trạng hệ tiêu hóa tích tụ quá nhiều khí.

2. Nguyên nhân bé bị đầy hơi chướng bụng

Có nhiều nguyên nhân có thế khiến bé bị đầy hơi chướng bụng, trong đó phổ biến nhất là do chế độ ăn uống, sinh hoạt chưa phù hợp. Một số trẻ có thể gặp bệnh lý đường tiêu hóa gây cản trở quá trình tiêu hóa thức ăn dẫn tới khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng.

Dưới đây là những lý do phổ biến dẫn đến tình trạng đầy hơi chướng bụng ở trẻ nhỏ:

2.1. Do chế độ ăn uống

Chế độ ăn là nguyên nhân hàng đầu gây đầy hơi, chướng bụng ở trẻ.

• Uống sữa công thức khó tiêu: Một số loại sữa công thức có thể khó tiêu hóa đối với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ, đặc biệt là loại có nhiều đạm hoặc đường lactose.
• Ăn thực phẩm sinh hơi: Bé ăn quá nhiều các loại thực phẩm dễ gây đầy hơi như đậu, bắp cải, khoai tây chiên, các loại đồ ngọt.
• Ăn uống vội vàng: Khi bé ăn quá nhanh hoặc không nhai kỹ, thức ăn sẽ không được tiêu hóa hết, gây ra tình trạng ứ đọng và sinh hơi trong ruột.

2.2. Nuốt nhiều không khí

Đây là một trong những nguyên nhân rất phổ biến, đặc biệt ở trẻ sơ sinh.

• Bú sai tư thế: Khi bú bình hoặc bú mẹ sai tư thế, bé có thể nuốt phải một lượng lớn không khí vào dạ dày.
• Khóc nhiều: Khi bé khóc lâu và liên tục, bé cũng có thể nuốt nhiều không khí, gây đầy hơi và khó chịu.

2.3. Hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng

Đường ruột của bé có cả lợi khuẩn và hại khuẩn. Khi số lượng lợi khuẩn giảm, hệ vi sinh bị mất cân bằng. Điều này khiến thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn, lên men bất thường và tạo ra khí, gây đầy hơi.

 Mất cân bằng vi sinh đường ruột khiến trẻ dễ bị đầy hơi chướng bụng.

2.4. Bệnh lý tiêu hóa

Một số trường hợp đầy hơi kéo dài có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn.

• Trào ngược dạ dày: Tình trạng dịch vị trào ngược lên thực quản có thể gây đầy hơi, chướng bụng.
• Rối loạn tiêu hóa: Có thể do nhiễm khuẩn đường ruột, khiến quá trình tiêu hóa bị ảnh hưởng và gây ra các triệu chứng khó chịu.
• Dị ứng thực phẩm: Một số bé bị dị ứng với protein trong sữa bò hoặc các loại thực phẩm khác, gây ra các phản ứng như đầy hơi, chướng bụng và tiêu chảy.

Nếu tình trạng đầy hơi của bé kéo dài và đi kèm với các dấu hiệu nghiêm trọng như nôn trớ, sốt, bạn nên đưa bé đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

4. Bé bị đầy hơi chướng bụng cách điều trị tại nhà

Bé bị đầy hơi chướng bụng cách điều trị tại nhà như thế nào để an toàn và nhanh khỏi là mối quan tâm của rất nhiều phụ huynh. Trên thực tế, hầu hết các trường hợp đầy hơi chướng bụng ở trẻ đều có thể cải thiện ngay tại nhà. Cha mẹ có thể áp dụng các phương pháp đơn giản, an toàn dưới đây để giúp bé dễ chịu hơn:

4.1. Vỗ ợ hơi cho bé sau khi bú

Đây là một trong những cách hiệu quả nhất để tống khí thừa ra ngoài. Sau mỗi lần bú, hãy bế bé ở tư thế thẳng đứng, đầu dựa vào vai bạn.

Ba mẹ dùng tay vỗ nhẹ và đều vào lưng bé, từ dưới lên trên. Thực hiện trong khoảng 5-10 phút cho đến khi bé ợ hơi.

4.2. Massage bụng

Massage bụng giúp kích thích nhu động ruột và đẩy khí ra ngoài. Ba mẹ có thể đặt bé nằm ngửa, dùng hai hoặc ba ngón tay xoa bụng bé theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện nhẹ nhàng và chậm rãi trong khoảng 5-10 phút. Lưu ý, không massage ngay sau khi bé ăn no.

4.3. Tư thế đạp xe

Tư thế đạp xe là một trong những cách hiệu quả để giúp bé giảm đầy hơi và khó chịu. Động tác này giúp kích thích nhu động ruột, giải phóng khí tích tụ trong bụng bé.

Để thực hiện, bạn hãy đặt bé nằm ngửa trên một bề mặt mềm, nắm lấy hai bàn chân của bé và nhẹ nhàng co duỗi luân phiên, giống như động tác đạp xe. Bạn có thể thực hiện 5-10 lần, sau đó cho bé nghỉ một lát rồi lặp lại.

Tư thế đạp xe là một trong những cách hiệu quả để giúp bé giảm đầy hơi và khó chịu.

4.4. Điều chỉnh chế độ ăn

Khi bé bị đầy hơi chướng bụng cách điều trị an toàn nhất là điều chỉnh chế độ ăn. Ba mẹ nhớ:

• Cho bé ăn vừa đủ: Không nên ép bé ăn quá nhiều trong một bữa, có thể chia nhỏ bữa ăn ra nhiều lần.
• Với trẻ bú mẹ: Mẹ nên điều chỉnh chế độ ăn của mình, hạn chế các loại thực phẩm dễ sinh hơi như bắp cải, súp lơ, hành tây, và các loại đồ uống có ga.
• Với trẻ uống sữa công thức: Hãy kiểm tra lại cách pha sữa, đảm bảo nắp bình sữa được đóng chặt và lỗ thông hơi không bị tắc.

4.5. Bổ sung men vi sinh và bào tử lợi khuẩn

Nếu tình trạng đầy hơi kéo dài do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung men vi sinh hoặc bào tử lợi khuẩn. Men vi sinh chứa Bacillus clausii, Bacillus subtilis hoặc Saccharomyces boulardii giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa, giảm sinh hơi. Đây là biện pháp an toàn, lâu dài khi áp dụng bé bị đầy hơi chướng bụng.

Bổ sung men vi sinh giúp cải thiện tình trạng đầy hơi ở trẻ.

5. Biện pháp phòng ngừa đầy hơi, chướng bụng ở bé

Để phòng ngừa tình trạng bé bị đầy hơi, chướng bụng, cha mẹ có thể áp dụng:

• Tập cho bé ăn uống chậm, nhai kỹ.
• Tránh đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, nước ngọt có ga.
• Giữ thói quen vận động, chơi đùa, tránh ngồi lì một chỗ.
• Duy trì bổ sung men vi sinh, bào tử lợi khuẩn để ổn định hệ tiêu hóa.
• Cho bé uống đủ nước mỗi ngày.

Bé bị đầy hơi chướng bụng cách điều trị hiệu quả nhất chính là kết hợp điều chỉnh chế độ ăn, thói quen sinh hoạt và hỗ trợ tiêu hóa bằng men vi sinh hoặc bào tử lợi khuẩn. Cha mẹ cần quan sát kỹ biểu hiện của trẻ để xử lý kịp thời, đồng thời phòng ngừa tái phát bằng chế độ dinh dưỡng cân bằng, vận động hợp lý. Nếu tình trạng đầy hơi, chướng bụng kéo dài, kèm dấu hiệu bất thường, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để được chẩn đoán và điều trị sớm, tránh biến chứng ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.