Trang chủ / Có nên sử dụng men vi sinh để giảm táo bón?

Có nên sử dụng men vi sinh để giảm táo bón?

Táo bón là một vấn đề thường gặp ở nhiều người, nó có ảnh hưởng đến khoảng 16% người trưởng thành trên toàn thế giới. Khi bị táo bón, nhiều người thường sử dụng men vi sinh. Để trả lời câu hỏi sử dụng men vi sinh có làm giảm táo bón hay không bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây.

Táo bón do hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích (IBS) hay đại tràng co thắt là một dạng rối loạn tiêu hóa chức năng của đại tràng, có thể dẫn đến nhiều triệu chứng như đau bụng âm ỉ hay quặn thắt, đầy hơi và táo bón. Men vi sinh thường được sử dụng để hỗ trợ các triệu chứng của IBS. Khi sử dụng men vi sinh thường xuyên nó có khả năng cải thiện nhu động ruột và tình trạng phân, giúp chất lượng cuộc sống của những người mắc IBS được cải thiện đáng kể.

Táo bón ở trẻ em

Táo bón xảy ra phổ biến ở trẻ em

Táo bón là tình trạng phổ biến ở trẻ em. Trẻ thường bị táo bón một phần là do hệ tiêu hóa của trẻ chưa thật sự hoàn thiện, loạn khuẩn, uống không đủ nước, chế độ ăn uống chưa cân bằng giữa các nhóm chất, đặc biệt là chất xơ,…. Rất nhiều trẻ bị táo bón là do thiếu chất xơ nhưng bố mẹ chủ quan không để ý.

Nếu bố mẹ bổ sung thêm lượng chất xơ cần thiết vào chế độ ăn uống của con sẽ có tác dụng hỗ trợ giảm táo bón an toàn, hiệu quả.

Táo bón khi mang thai

Người ta ước tính, có tới 11% – 38% phụ nữ mang thai bị táo bón. Nguyên nhân có thể do thay đổi nội tiết tố, thay đổi hoạt động thể chất hoặc sử dụng các chất bổ sung như sắt và calci.

Lúc này việc dùng men vi sinh thường xuyên khi mang thai có thể ngăn ngừa táo bón. Cụ thể, những người ăn khoảng 300gr sữa chua hàng ngày chứa nhiều chủng lợi khuẩn BifidobacteriumLactobacillus có thể làm tăng số lần đi vệ sinh và cải thiện một số triệu chứng táo bón.

Táo bón do dùng thuốc


Nhiều loại thuốc gây tác dụng phụ táo bón

Một số loại thuốc có tác dụng phụ gây táo bón như thuốc giảm đau nhóm opioids, sắt, thuốc chống trầm cảm hoặc một số phương pháp khắc phục ung thư. Sử dụng men vi sinh có thể cải thiện triệu chứng táo bón hoặc tiêu chảy sau khi dùng thuốc. Men vi sinh cũng có tác dụng làm giảm táo bón cho những người đang dùng sản phẩm bổ sung sắt (đặc biệt là phụ nữ mang thai).

Sử dụng men vi sinh như thế nào để giảm táo bón?

Như vậy, sử dụng men vi sinh có tác dụng cải thiện tình trạng táo bón trong các trường hợp trên. Nhưng không phải loại men vi sinh nào cũng cho cho kết quả như nhau.

việc sử dụng men vi sinh dạng bào tử có thể làm tăng số lượng lợi khuẩn sống sót qua dạ dày và đi tới được đường tiêu hóa, do đó tăng hiệu quả hỗ trợ giảm táo bón. Bên cạnh men vi sinh, chất xơ là một thành phần khác bạn cần bổ sung khi bị táo bón, điển hình phải kể đến như Synergy 1.

Synergy 1 là sự kết hợp hiệu quả giữa chất xơ hoà tan Inulin và FOS, được chiết xuất từ rễ cây diếp xoăn. Khi được bổ sung và đường tiêu hoá, Synergy 1 hút nước, trương nở tạo hệ gel nhớt làm mềm và tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột, giúp đẩy phân ra ngoài dễ dàng. Ngoài ra, Synergy 1 khi ở trong ruột già còn được các vi khuẩn có lợi lên men sử dụng làm thức ăn, do đó, thúc đẩy sự phát triển của hệ lợi khuẩn đường ruột. Bên cạnh đó, Synergy 1 còn làm tăng hấp thu calci cũng như các khoáng chất ở đường tiêu hoá, hỗ trợ giúp làm giảm tình trạng còi xương và suy dinh dưỡng ở trẻ.

Sự kết hợp của men vi sinh và chất xơ tự nhiên ngoài việc hỗ trợ cải thiện và phòng tránh tình trạng táo bón, nó còn  nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể như cải thiện chức năng đường ruột, tăng cường hấp thu, bảo vệ hệ miễn dịch,…

ĐẶT HÀNG NHANH

Sản phẩm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Gold155.000đ - 0 +
Bio-acimin Fiber149.000đ - 0 +
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Viên nhai Bio-acimin Chew 155.000đ - 0 +
Bio-acimin Chew F149.000đ - 0 +
Tạm tính