Trang chủ / Cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ bằng cách thay đổi thói quen ăn uống

Cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ bằng cách thay đổi thói quen ăn uống

Các vấn đề tiêu hóa thường gặp ở trẻ là đầy hơi, tiêu chảy, táo bón thậm chí là viêm ruột… có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân nhưng nguyên nhân thường gặp nhất là do thói quen ăn uống không phù hợp. Để cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ, bạn có thể sửa đổi một số thói quen ăn uống của con như dưới đây.

Tránh ăn quá nhiều


Tránh cho trẻ ăn quá nhiều

Trẻ em không có ý thức về việc ăn bao nhiêu thực phẩm là phù hợp. Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa và ảnh hưởng đến khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể. Để giảm tình trạng ăn quá nhiều, cha mẹ nên chuẩn bị 1 lượng thức ăn vừa đủ cho trẻ. Chỉ lấy thêm khi trẻ còn đói và muốn ăn thêm. Tuyệt đối không nên ép trẻ ăn, lượng thức ăn mà trẻ ăn là do trẻ quyết định chứ không phải do bố mẹ.

Uống nước cách xa bữa ăn

Trẻ em thường có thói quen vừa ăn vừa uống, tuy nhiên thói quen này không tốt cho hệ tiêu hóa. Uống nước trong khi ăn có thể làm quá trình tiêu hóa bị chậm lại. Do vậy, bạn nên cho trẻ uống nước trước khi ăn ít nhất 15 phút hoặc sau khi ăn khoảng 30 – 45 phút.

Loại bỏ thực phẩm chế biến sẵn khỏi chế độ ăn uống


Không nên cho trẻ ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn

Với những trẻ có vấn đề về đường tiêu hóa, mẹ nên loại bỏ các thực phẩm chế biến sẵn ra khỏi thực đơn ăn uống của trẻ. Vì những thực phẩm này có chứa nhiều chất béo chuyển hóa có thể cản trở hoạt động của hệ tiêu hóa. Ngoài ra, thực phẩm chế biến sẵn chứa rất ít chất dinh dưỡng, nếu ăn nhiều nó sẽ khiến trẻ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng và suy yếu hệ tiêu hóa. Tốt nhất, với trẻ, đặc biệt là những trẻ có vấn đề về hệ tiêu hóa bạn nên cho con ăn các món ăn được chế biến từ nguyên liệu tươi sống.

Kết hợp bổ sung đạm động vật với đạm thực vật

Để trẻ phát triển toàn diện, khỏe mạnh, cha mẹ nên kết hợp các thực phẩm có chứa đạm động vật với đạm thực vật. Thiếu hụt một trong 2 loại đạm đều có thể khiến trẻ bị còi cọc, chậm lớn.
Đạm động vật có nhiều trong các loại thịt, hải sản, trứng, sữa cá,… còn đạm thực vật có nhiều trong các loại đậu (đậu xanh, đậu nành,…), hạt hướng dương, hạt vừng, các loại rau xanh có màu đậm (như bông cải, cải bó xôi)…

Kết hợp đúng cách các loại thực phẩm với nhau

Kết hợp đúng cách các loại thực phẩm có thể giúp giảm bớt các vấn đề tiêu hóa. Nguyên nhân là do mỗi thực phẩm đều cung cấp một số chất dinh dưỡng nhất định nhưng ở tỷ lệ khác nhau. Vì vậy cần phối hợp các nhóm thực phẩm với tỷ lệ hợp lý cũng như phối hợp đa dạng các thực phẩm khác nhau trong mỗi nhóm để có một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng phù hợp với từng lứa tuổi của trẻ.

Bỏ thói quen vừa ăn vừa xem tivi của trẻ


Vừa ăn vừa xem ti vi, điện thoại làm cản trở quá trình tiêu hóa của trẻ

Thói quen vừa ăn vừa xem tivi, vừa ăn vừa nghịch điện thoại có thể cản trở quá trình tiêu hóa của cơ thể. Nguyên nhân là do sự mất tập trung khi ăn có thể làm dạ dày giảm tiết acid để tiêu hóa thức ăn, trẻ dễ bị chướng bụng, khó tiêu. Tình trạng này kéo dài có thể khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn và gây nhiều vấn đề sức khỏe cho trẻ.

Bổ sung men vi sinh cho trẻ

Bổ sung men vi sinh (vi khuẩn có lợi) có thể giúp tăng cường hệ tiêu hóa của trẻ. Các vi khuẩn này có tác dụng lên men thức ăn, tổng hợp một số loại vitamin và ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn có hại, hạn chế nhiễm trùng đường tiêu hóa, giúp cho hệ miễn dịch tại đường ruột tăng cường hoạt động. Nhờ đó, hệ tiêu hoá khoẻ mạnh để thực hiện tốt chức năng tiêu hóa và hấp thu thức ăn, giúp trẻ ăn ngon hơn.


Biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, chậm tăng cân … là những mối bận tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ nuôi con nhỏ. Để khắc phục chứng biếng ăn, trước tiên, trẻ cần được đảm bảo có một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. Trong đó, bổ sung bào tử lợi khuẩn và vi chất dinh dưỡng là biện pháp cần thiết để cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hoá, giúp trẻ ăn ngon và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Vì sao nên lựa chọn bào tử lợi khuẩn? Bởi cấu trúc đặc hiệu giúp tỷ lệ lớn bào tử lợi khuẩn có thể sống sót đi qua môi trường acid của dịch vị dạ dày vào đến ruột non, nảy mầm và phát triển thành thể hoạt động giúp ức chế sinh trưởng của hại khuẩn.
Áp dụng tiến bộ khoa học này, thực phẩm bảo vệ sức khỏe cốm vi sinh Bio-acimin Gold với thành phần chính là các chủng bào tử lợi khuẩn và nấm men cùng các vi chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ tăng cường hệ vi sinh đường ruột và giảm rối loạn tiêu hoá ở trẻ. Với một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, trẻ sẽ ăn ngon hơn, hấp thu dưỡng chất tốt hơn, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và phát triển toàn diện.
Bên cạnh TPBVSK cốm vi sinh Bio-acimin Gold đã rất phổ biến, giờ đây, thương hiệu Bio-acimin ra mắt TPBVSK viên nhai Bio-acimin Chew. Sản phẩm là sự kết hợp của hỗn hợp bào tử lợi khuẩn: Lactobacillus acidophilus, Bacillus coagulans, Bacillus clausii và nấm men Saccharomyces boulardii cùng các vi chất, giúp hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột để trẻ ăn ngon và tăng cường hấp thu dưỡng chất. TPBVSK Viên nhai Bio-acimin Chew hình hiệp sĩ Bio-acimin đáng yêu cùng vị Socola sữa thơm ngon sẽ giúp trẻ thêm yêu thích việc bổ sung men vi sinh hàng ngày. Đồng thời, với dạng viên nhai dễ sử dụng, dễ bảo quản, dễ mang theo, mẹ có thể yên tâm cho trẻ bổ sung men vi sinh mọi lúc, mọi nơi một cách đơn giản và tiết kiệm thời gian.
Bio-acimin Gold – Tiêu hóa khỏe, trẻ ăn ngon
Bio-acimin Chew – Viên nhai ăn ngon, bé con mau lớn
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Hoặc mua online thông qua:
Website Dược Việt Đức: http://duocvietduc.com/
Website Dược Việt Đức Store: Cốm vi sinh Bio-acimin Gold, Cốm Bio-acimin Fiber, Viên nhai Bio-acimin Chew, Viên nhai Bio-acimin Chew F
Website Bio-acimin: http://www.bioacimin.com/
Fanpage Bio-acimin: https://www.facebook.com/bioacimin/
Tổng đài 1900.6436
Zalo Dược Việt Đức Store
________________________________________
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Số GPQC: 00685/2018/ATTP-XNQC
Hotline: 1900 6436
Website: www.bioacimin.com
Thương nhân sản xuất và chịu trách nhiệm về sản phẩm: CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM QD-MELIPHAR
Địa chỉ: Duyên Trường, Duyên Thái, Thường Tín, Hà Nội
Website: www.duocmelinh.com
Tiếp thị và phân phối: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM VIỆT ĐỨC
Địa chỉ: Lô B10/D6 khu đô thị Cầu Giấy, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, Hà Nội
Website: www.duocvietduc.com

ĐẶT HÀNG NHANH

Sản phẩm

Bio-acimin Gold155.000đ - 0 +
Bio-acimin Fiber149.000đ - 0 +
Bio-acimin Chew 155.000đ - 0 +
Bio-acimin Chew F149.000đ - 0 +
Tạm tính