}
Bio-acimin Gold

Trẻ bị táo bón cần chất xơ hòa tan hay chất xơ không hòa tan?

95% trẻ bị táo bón có nguyên nhân do việc thiếu chất xơ. Chất xơ là thuật ngữ dùng để chỉ tất cả các bộ phận của thực phẩm có nguồn gốc thực vật mà cơ thể không thể tiêu hóa hoặc hấp thụ. Có hai loại chất xơ là chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Cùng tìm hiểu vai trò của hai loại chất xơ này trong việc phòng và xử trí táo bón cho trẻ qua bài viết dưới đây mẹ nhé!

Chất xơ hòa tan 

Sở dĩ gọi là chất xơ hòa tan vì loại chất xơ này khi đi vào dạ dày và ruột sẽ dễ dàng hòa tan thành dạng gel. Loại gel này làm chậm lại quá trình tiêu hóa và do đó quá trình hấp thu thức ăn được thực hiện triệt để. Với trẻ bị táo bón, chất xơ hòa tan sẽ giúp làm mềm phân, để phân có thể di chuyển trong đường tiêu hóa dễ dàng hơn.

Chất xơ thường được tìm thấy trong rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu. Nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ có chứa cả chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan.

Ngoài ra, chất xơ hòa tan cũng giúp giảm cholesterol trong máu, ổn định lượng đường trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, từ đó giảm hấp thu chất béo và giúp kiểm soát cân nặng. Chất xơ hòa tan khi vào ruột sẽ lên men, nuôi dưỡng các lợi khuẩn tốt trong ruột, giúp vi khuẩn phát triển tốt hơn.

Các nguồn thực phẩm giàu chất xơ hòa tan bao gồm các loại đậu, yến mạch, lúa mạch và một số trái cây.

Chất xơ không hòa tan

Chất xơ không hòa tan không có khả năng hòa tan trong nước hoặc dịch tiêu hóa, vì vậy sẽ hầu như không thay đổi khi di chuyển qua đường tiêu hóa. Vì là nguyên liệu khó tiêu, chất xơ không hòa tan nằm trong đường tiêu hóa, hấp thụ chất lỏng, dính vào các sản phẩm phụ khác của quá trình tiêu hóa, làm tăng thể tích phân, góp phần kích thích cơ thể đại tiện thường xuyên hơn và ngăn ngừa táo bón. Nhờ giúp ngăn ngừa táo bón nên chất xơ không hòa tan giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ, giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.

Chất xơ không hòa tan có nhiều trong phần cứng của ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, trái cây và rau xanh (đặc biệt có nhiều trong hạt, vỏ và thân, cuống).

Để ngăn ngừa táo bón cho trẻ, nên bổ sung loại chất xơ nào?

Để ngăn ngừa và xử trí trẻ bị táo bón, trong chế độ ăn hàng ngày, mẹ nên bổ sung cả  chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan cho trẻ.

Tuy nhiên, trẻ bị táo bón thường có xu hướng lười ăn, vì vậy sẽ không ăn đủ lượng chất xơ mà cơ thể cần. Khi này, mẹ cần sự giúp đỡ từ các sản phẩm bổ sung chất xơ tự nhiên. Một trong những chất xơ tự nhiên được các nhà khoa học đánh giá cao gần đây là Synergy1.

Synergy1 là sự kết hợp lý tưởng giữa chất xơ hòa tan Inulin và FOS nguồn gốc thực vật, khi được bổ sung vào đường tiêu hóa sẽ hút nước, trương nở tạo hệ gel nhớt làm mềm và tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột giúp đẩy phân ra ngoài dễ dàng.

Ngoài ra, cha mẹ cũng nên chú ý bổ sung men vi sinh giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đảm bảo cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.


Bio-acimin Fiber – Bổ sung chất xơ tự nhiên Synergy1 và men vi sinh giúp giải quyết hiệu quả tình trạng táo bón ở trẻ.

Synergy1 là sự kết hợp hiệu quả giữa chất xơ hoà tan Inulin và FOS, được chiết xuất từ thực vật, khi được bổ sung vào đường tiêu hoá chúng hút nước, trương nở, tạo thành hệ gel nhớt làm mềm và tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột giúp đẩy phân ra ngoài dễ dàng. Ngoài ra, Synergy 1 khi ở trong ruột già còn được các vi khuẩn có lợi lên men sử dụng làm thức ăn, do đó thúc đẩy sự phát triển của hệ lợi khuẩn đường ruột. Bên cạnh đó, Synergy1 còn làm tăng hấp thu calci cũng  như các khoáng chất ở đường tiêu hoá, giúp làm giảm tình trạng còi xương và suy dinh dưỡng ở trẻ.

Men vi sinh Lactobacilus acidophilus và Bifido bacterium là những chủng vi khuẩn có lợi ở đường ruột giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đảm bảo cho hệ tiêu hoá khoẻ mạnh.

Nhờ sự kết hợp của chất xơ tự nhiên Synergy1 và các men vi sinh, Bio-acimin Fiber giúp cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón của trẻ nhờ 3 tác dụng:

+ Làm mềm và tăng thể thích phân

+ Kích thích nhu động ruột

+ Bảo vệ hệ tiêu hoá non nớt của trẻ.

Bio-acimin Fiber là giải pháp hiệu quả cho tình trạng táo bón ở trẻ em, giúp trẻ đi ngoài đều đặn và dễ dàng.

Bio-acimin Fiber là một dòng sản phẩm của thương hiệu Bio-acimin.

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc liên hệ mua hàng bằng  cách gọi điện ngay đến số tổng đài 1900.6436 hoặc truy cập:

Fanpage Bio-acimin: https://www.facebook.com/bioacimin/

Website Bio-acimin: http://www.bioacimin.com/

Website Dược Việt Đức Store: Cốm bổ sung chất xơ Bio-acimin Fiber



Bình luận

Các bài viết mới