5 bài tập Yoga giúp bé biếng ăn tăng cân | Bio-acimin
Bio-acimin Gold

5 bài tập Yoga giúp bé biếng ăn tăng cân

Hatha Yoga gồm chuỗi các bài tập cân bằng giữa căng và giãn, vận động và nghỉ ngơi, có nguồn gốc từ Ấn Độ cổ đại. Hatha Yoga được mẹ yêu thích vì hiệu quả giảm cân nhanh chóng sau sinh. Thế nhưng, Hatha Yoga còn có một tác dụng kỳ diệu rất ít người biết, đó là hỗ trợ trẻ biếng ăn tăng cân. Vì sao?

Nguyên nhân chủ chốt khiến bé biếng ăn là do hệ tiêu hóa không hoạt động tốt. Hatha Yoga có nhiều bài tập hỗ trợ cho hệ tiêu hóa. Khi luyện tập các tư thế này, bụng bé sẽ khỏe hơn, nên bé ăn ngon và tăng cân.

Bio-acimin sẽ gợi ý 5 bài tập Hatha Yoga hỗ trợ bé biếng ăn tăng cân. Mỗi tư thế chỉ mất từ 45 giây đến 1 phút. Các bài tập đều đơn giản, mang lại hiệu quả cao, để mẹ dễ dàng dạy bé mỗi ngày.



Bình luận

Các bài viết mới